# Интервью HFDEI: клиническое руководство по размерной диагностике гексафлекса > Руководство по проведению интервью HFDEI Келли Уилсона: 5 этапов живого диалога, матрица ценностей VLQ-2, экспрессивное письмо и функциональная оценка гексафлекса. - **Опубликовано:** 2026-09-22T18:40:00 - **Категория:** psychology / act / theory - **Время чтения:** ~19 мин. - **Оригинал статьи:** https://vimutti.ru/magazine/psychology/act/theory/hfdei-hexaflex-diagnostic-interview-guide - **Формат:** Чистый Markdown для ИИ-ассистентов и LLM (без скриптов, SVG и CSS) --- > Интервью **HFDEI** (*Hexaflex Functional Dimensional Experiential Interview*), созданное одним из основателей терапии принятия и ответственности (ACT) (Acceptance and Commitment Therapy, ACT — Направление поведенческой психотерапии третьей волны, обучающее открываться сложным переживаниям ради ценных жизненных действий.) Келли Уилсоном, предлагает принципиально иной взгляд на первичную оценку состояния человека *(Wilson & DuFrene, 2009)*. > > Вместо привычного клинического опросника со списком симптомов и галочками в графах расстройств по медицинским классификаторам ([DSM-5 и МКБ-11](/magazine/psychology/clinical/dsm5-mkb11-crosswalk)), HFDEI представляет собой живое диадическое исследовательское пространство — доверительный диалог двоих людей один на один. Вместо постановки диагноза сверху вниз специалист вместе с человеком исследует, как устроена душевная боль, от чего клиент защищается ценой собственной жизни и ради каких ориентиров стоит двигаться дальше. > **⭐ Главное** > > Интервью HFDEI интересует не внешняя форма поведения («что с клиентом не так?»), а его функция: какую цену человек платит за попытки контролировать свои чувства, в каких сферах защита стала ловушкой и ради чего по-настоящему важного он готов выдерживать уязвимость. ```mermaid graph TD subgraph HFDEI["Диадический протокол HFDEI"] E1["Этап 1. Деконструкция повестки контроля
(Творческая безнадежность и Пари Уилсона)"] E2["Этап 2. Профилирование ценностей через VLQ-2
(12 жизненных сфер, преодоление социального одобрения)"] E3["Этап 3. Экспириенциальная пауза
(Телесный контакт и вопросы о главном)"] E4["Этап 4. Экспрессивное письмо
(10 минут непрерывного письма, молчаливое присутствие)"] E5["Этап 5. Клинический разбор и пробы
(Оценка процессов гексафлекса 1..5 и выбор мишени)"] end E1 --> E2 --> E3 --> E4 --> E5 ``` ## 1. Четыре опоры метода: расшифровка названия HFDEI Чтобы понять логику этого интервью, достаточно разобрать каждое слово в его названии. За сложной англоязычной аббревиатурой стоят четыре очень прикладных и человечных принципа: - **Hexaflex (Гексафлекс).** Это базовая модель ACT, объединяющая шесть процессов психологической гибкости: открытость опыту (принятие и разделение с мыслями), контакт с настоящим моментом (осознанность и позиция наблюдателя) и движение к важным ориентирам (ценности и конкретные действия). В интервью эти шесть процессов служат навигационной картой: терапевт слушает историю жизни и одновременно подмечает, где человек застрял, а где у него уже есть внутренняя опора. - **Functional (Функциональное).** Специалиста интересует не столько внешняя форма поведения (что именно человек делает — плачет, часами листает ленту соцсетей или избегает разговоров), сколько его **функция** (зачем он это делает и к каким долгосрочным последствиям это приводит). Один и тот же бокал вина вечером может быть празднованием победы в кругу друзей (приближение к ценностям), а может служить попыткой заглушить тревогу и одиночество (избегание боли). - **Dimensional (Континуальное / Размерное).** Традиционная медицинская диагностика опирается на [категориальный подход к норме и патологии](/magazine/psychology/basic-methods-of-psychotherapy/problema-normy-i-patologii), разделяя людей на группы «здоровых» и «больных». В отличие от жестких рамок классификаторов [DSM-5 и МКБ-11](/magazine/psychology/clinical/dsm5-mkb11-crosswalk), модель Уилсона рассматривает любые психические процессы как непрерывную шкалу (континуум). Трудности с открытостью опыту или потеря контакта с ценностями бывают у каждого человека в разной степени выраженности. Такой размерный взгляд снимает с клиента стигму «со мной что-то не так» и возвращает ощущение общей человеческой природы. - **Experiential (Опытное / Переживаемое).** Главное отличие HFDEI от академического сбора анамнеза. Здесь не говорят о душевной боли абстрактно («в каком году у вас началась депрессия?»). Диагностика разворачивается непосредственно в кабинете, в текущем моменте (*in vivo*). Когда поднимается трудная тема, терапевт помогает клиенту заметить происходящее прямо сейчас: как сжалось тело, какая мысль обожгла ум, возникло ли желание отшутиться или поскорее перевести тему. ### Функция против формы: почему внешность поведения обманчива Классические медицинские классификаторы группируют симптомы в нозологические синдромы (nosological syndromes — Устойчивые совокупности симптомов, выделяемые в медицине на основе их внешнего сходства для постановки диагноза заболевания.) по их внешнему виду: если человек плохо спит, подавлен и потерял аппетит, ему диагностируют депрессивный эпизод. Однако с позиций контекстуально-поведенческой науки (CBS) (contextual behavioral science, CBS — Научный подход, изучающий поведение человека в неразрывной связи с его жизненной историей и текущим контекстом окружения.) одинаковая внешняя форма поступков (топография (topography — Внешний вид, форма или физические параметры поведения (что именно человек делает), в отличие от его психологической функции (зачем он это делает).)) ничего не сообщает об управляющих ими скрытых мотивах. Например, отказ от встреч с друзьями у одного человека может быть попыткой убежать от жгучего стыда (эмпирическое избегание (experiential avoidance — Попытки подавлять, контролировать или избегать нежелательных внутренних переживаний (мыслей, эмоций, соматических реакций) ценой ценных жизненных действий.)), а у другого — осознанным выбором уединения ради сложной творческой работы. Наоборот, внешне совершенно противоположные привычки (употребление алкоголя, компульсивная проверка почты, переедание, трудоголизм и бесплодные мысленные споры руминации (rumination — Навязчивое циклическое пережевывание тягостных мыслей о прошлых ошибках или причинах страданий без перехода к действиям.)) функционально эквивалентны. Все они часто служат одним и тем же щитом: попыткой не соприкасаться с тревогой, одиночеством или чувством собственной неполноценности. | Параметр | Категориальная модель (DSM / МКБ) | Размерная модель HFDEI (ACT / CBS) | | ------------------ | ---------------------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------- | | Главный фокус | Внешняя форма и частота жалоб (поиск готового диагностического ярлыка) | Функция поведения: от чего человек защищается и какую цену за это платит | | Взгляд на проблему | Патологический дефект психики, подлежащий искоренению и контролю | Понятная, хоть и ригидная попытка совладать с реальной душевной болью | | Позиция клиента | Пассивный носитель синдрома («у вас тревожное расстройство») | Активный соавтор жизни («ради чего ценного вы готовы пройти сквозь шторм?») | | Характер встречи | Статический ретроспективный опрос по списку симптомов за период | Динамическое исследование психологической гибкости здесь и сейчас | ### Диадический контакт: терапия как совместная осознанность Слово **диадический** указывает на взаимодействие в паре — живой человеческий контакт между терапевтом и клиентом один на один. В концепции Келли Уилсона сессия становится пространством совместной осознанности (*interpersonal mindfulness*). Специалист оставляет экспертную дистанцию и не зачитывает опросники монотонным голосом. Он создает безопасную среду через бережное управление собственным поведением: - **Замедление темпа:** речь звучит спокойно и размеренно, примерно в полтора-два раза медленнее привычной бытовой беседы. - **Сострадательные паузы:** после каждого эмоционально тяжелого признания терапевт держит 15–30 секунд бережной тишины. Эта пауза позволяет клиенту убедиться: его боль не разрушила контакт, терапевт не испугался слез и не пытается неловко сменить тему. - **Телесный самоконтроль:** специалист отслеживает собственное дыхание, мышечные зажимы в плечах и порывы дать поспешный совет или броситься спасать собеседника от дискомфорта. ### «Пари Уилсона» и неразрывная связь ценностей и боли В центре интервью лежит презумпция изначальной дееспособности человека. Келли Уилсон предлагает клиницистам заключить этическое пари: > «Даже если перед нами человек с тяжелейшим багажом детской травмы, зависимостью и десятком госпитализаций, мы делаем безоговорочную ставку на то, что прямо сейчас он сохраняет способность к подлинной, витальной и глубокой жизни. Если мы ошибемся — мы потеряем немного времени. Но если мы отнесемся к нему как к сломанному механизму — мы отнимем у него последний шанс на человеческое достоинство». Из этого взгляда вытекает важнейшее правило ACT: **в вашей боли вы найдете свои ценности, а в ценностях — свою боль**. Человек никогда глубоко не страдает из-за того, что ему безразлично. Сильнейшая боль указывает именно туда, где скрыто самое дорогое для сердца. ### Практическая ценность подхода Для **клиента** интервью HFDEI становится опытом безопасной встречи с собой без страха оценки. Человек получает глубокую валидацию: становится понятно, что привычные способы защищаться (изоляция, цинизм или перфекционизм) возникли из естественного стремления уберечься от боли, отражая понятную адаптацию к прошлому опыту. Появляется ясность: на что на самом деле уходили жизненные силы и куда хочется двигаться. Для **начинающего терапевта** метод Уилсона задает надежную клиническую оптику, защищающую от двух типичных ловушек: - **Ловушка блуждания в сюжете:** риск утонуть в бесконечных бытовых деталях чужой биографии. Интервью помогает сквозь сюжет видеть процесс: какой паттерн воспроизводится прямо сейчас в сессии? - **Ловушка спешки с техниками:** порыв сразу выдать дыхательную практику или упражнение. Метод учит сначала замедлиться, создать контакт и исследовать функцию поведения клиента в контексте его жизненной истории. *** ## 2. Пошаговый протокол HFDEI: 5 этапов встречи Интервью проводится в течение одной расширенной консультации (60–90 минут) либо разделяется на два последовательных сессионных блока по 45–50 минут. ### Этап 1. Исследование проблемы и отказ от повестки контроля Терапевт выслушивает историю трудностей, но вместо поиска виноватых переводит разговор на цену борьбы с неприятными переживаниями: - *«Сколько душевных сил и времени за последние годы ушло на эту войну с тревогой?»* - *«Что в вашей жизни оказалось отложено, пока вы пытаетесь окончательно победить эти мысли?»* Цель первого шага — подойти к переживанию творческой безнадежности (creative hopelessness — Осознание клиентом полной бесперспективности стратегий эмоционального контроля и подавления мыслей, освобождающее место для нового опыта.). Идея «сначала перестать бояться, а потом начать жить» признается тупиковой стратегией. Реальная жизнь не может ждать полной победы над тревогой. ### Этап 2. Профилирование ценностей через матрицу VLQ-2 Клиент заполняет [опросник ценностей VLQ-2](/tools/vlq-2), охватывающий 12 жизненных сфер по 6 шкалам. Главная терапевтическая задача на этом шаге — мягко снять влияние социального плианса (pliance — Поведение, регулируемое социальными правилами ради получения одобрения или избегания чувства вины и критики.) (стремления казаться «правильным клиентом»). Терапевт заранее нормализует нулевые оценки: - *«Если вы поставите ноль в графе „Гражданская позиция“ или „Духовность“ — мир не рухнет. Ноль здесь — это не двойка в дневнике. Это честное признание ограниченности наших сил, освобождающее место для того, что действительно согревает ваше сердце»*. Специалист фиксирует невербальные проявления: задержки дыхания, глубокие вздохи, сжатие челюстей или виноватую улыбку при чтении конкретных пунктов бланка. ### Этап 3. Экспириенциальная пауза: «Sitting Inside Significant Questions» Переход от логических рассуждений к непосредственному отклику в теле. Клиенту предлагают сесть устойчиво, прикрыть глаза или мягко опустить взгляд на пол перед собой. Терапевт медленным, теплым голосом с длительными паузами зачитывает вопросы, приглашая отложить слова и прислушаться к ощущениям тела: - *«Если бы вам не нужно было непрерывно защищаться... Какое тепло и заботу вы хотели бы принести в отношения с близкими людьми?»* (пауза 20 секунд) - *«Что значило бы повернуться к собственному телу с безусловной добротой вместо привычной критики и требований?»* (пауза 20 секунд) - *«Ради чего по-настоящему ценного вы готовы выдержать все эти внутренние бури?»* (пауза 20 секунд) ### Этап 4. 10 минут непрерывного экспрессивного письма Сохраняя контакт с поднявшимися переживаниями, терапевт кладет перед клиентом чистый лист бумаги и ручку. Начинается [10-минутная практика](/tools/vlq-2): - Инструкция: писать непрерывно, не отрывая руки от бумаги. - Разрешается писать любые обрывки фраз, признания в бессилии или злости. Если слова иссякли, нужно снова и снова писать фразу *«Я не знаю, о чем писать»*, пока не поднимется следующая волна мыслей. - Написанное остается собственностью клиента: он сам решает, зачитывать ли строки терапевту или забрать листок с собой. *Профессиональная дисциплина терапевта:* **«Сидение на руках» (*Sitting on One's Hands*)**. Специалист сохраняет бережное молчаливое присутствие, не заглядывает в лист через плечо и не спешит протягивать салфетки при первых слезах. Поспешное утешение на глубинном уровне транслирует тревогу: «твои слезы опасны, вытри их скорее». Слезы показывают, что защитная броня ума размягчилась и клиент наконец соприкоснулся с живым. ### Этап 5. Клинический разбор и пробы процессов гексафлекса Обсуждение пережитого опыта и проведение небольших поведенческих проб, позволяющих клиницисту оценить репертуар психологической гибкости клиента по шести базовым процессам по шкале от 1 до 5 баллов. *** ## 3. Диагностические маркеры гексафлекса: шкалы и поведенческие якоря (HFDEI 1..5) Оценка проводится по шкале от 1 (крайняя ригидность, преобладание избегания и слияния) до 5 (высокая психологическая гибкость, контакт с собой и ценностями). ```mermaid graph LR subgraph Hexaflex["Шесть процессов HFDEI"] A["Принятие (A)"] D["Разделение (D)"] PM["Настоящий момент (PM)"] S["Я-как-контекст (S)"] V["Ценности (V)"] CA["Действия (CA)"] end subgraph Polarities["Континуум оценки (1..5)"] P1["1–2: Избегание, слияние, социальный плианс"] P2["3: Ситуативная гибкость с поддержкой"] P3["4–5: Устойчивое принятие и агентность"] end Hexaflex --- Polarities ``` ### 1. Принятие (A / Acceptance) - **1–2 балла (Избегание):** Активное подавление чувств в сессии («я не должен раскисать»), резкий телесный зажим при упоминании тяжелых тем, отказ вспоминать болезненные события, нервный смех или агрессия в ответ на уязвимость. - **3 балла:** Ситуативная готовность соприкоснуться с печалью или тревогой при теплой поддержке и валидации терапевта. - **4–5 баллов (Принятие):** Способность открыто проживать слезы, дрожь или волнение без побега в рассуждения; признание боли как естественной спутницы ценностей; телесная расслабленность при встрече с дискомфортом. ### 2. Когнитивное разделение (D / Defusion) - **1–2 балла (Слияние):** Суждения ума воспринимаются как непреложная объективная реальность («я ничтожество — это железобетонный факт»); ожесточенный спор с реальностью; ригидные правила («я обязан все контролировать», «людям нельзя доверять»). - **3 балла:** Способность заметить автоматическую мысль после подсказки специалиста (*«Похоже, ум снова включает старую пластинку»*). - **4–5 баллов (Дефузия):** Свободное использование дистанцирующих формулировок (*«Я замечаю, что у меня возникает мысль о собственной беспомощности»*); добрый юмор по отношению к суждениям своего ума; способность отпустить спор с мыслью. ### 3. Настоящий момент (PM / Present Moment) - **1–2 балла (Автопилот):** Взгляд блуждает или застыл в одной точке; торопливая речь, соскальзывающая в пережевывание прошлых обид или тревожные сценарии будущего; неспособность почувствовать стопы на полу или заметить дыхание в паузе. - **3 балла:** Возвращение внимания к комнате и телу после прямого напоминания терапевта. - **4–5 баллов (Присутствие):** Уверенная заземленность; теплый зрительный контакт; готовность замедлиться и выдерживать тишину в диалоге; чуткий контакт с сигналами своего тела. ### 4. Я-как-контекст (S / Self-as-Context) - **1–2 балла (Слияние с ярлыками «Я»):** Полное отождествление с социальной ролью, диагнозом или историей жертвы (*«Я сломанный человек»*, *«Я идеальный руководитель, у меня нет права на ошибку»*). Любая критика воспринимается как катастрофическая угроза личности. - **3 балла:** Кратковременная способность посмотреть на свои роли и мысли со стороны позиции наблюдателя. - **4–5 баллов (Позиция наблюдателя):** Ощущение себя как надежного пространства («неба»), вмещающего любые преходящие мысли и чувства («погоду»); развитое самосострадание к собственной уязвимой природе. ### 5. Ценности (V / Values) - **1–2 балла (Чужие ожидания / Апатия):** Личные ориентиры подменены требованиями окружения (*«Надо сделать карьеру»*, *«Хорошая мать должна терпеть»*); либо тотальная потеря желаний (*«Мне давно ничего не нужно»*). - **3 балла:** Различение искреннего «хочу» и навязанного «должен» в одной или двух жизненных сферах. - **4–5 баллов (Витальность):** Ясный контакт с тем, что наполняет жизнь смыслом; способность выбирать направление жизни даже в условиях скорби или трудных обстоятельств. ### 6. Последовательные действия (CA / Committed Action) - **1–2 балла (Паралич / Суета):** Поведенческий ступор, хроническая прокрастинация либо хаотичная тревожная активность; отмена планов при первой же волне дискомфорта. - **3 балла:** Выполнение небольших шагов при регулярной внешней поддержке и напоминаниях. - **4–5 баллов (Агентность (agency — Ощущение себя активным автором своих решений и поступков, способность двигаться вперед вопреки внутренним сомнениям и страхам.)):** Высокая поведенческая гибкость; готовность делать маленькие приверженные шаги сквозь сомнения и усталость; устойчивый ценностный контракт с собой. *** ## 4. Практика двойного протоколирования: бланк Hexaflex Diagnostic Note Page В школе Келли Уилсона терапевт обязан параллельно оценивать и собственное состояние во время диалога. После проведения HFDEI клиницист заполняет бланк с двумя колонками: | Процесс гексафлекса | Оценка клиента (1..5) | Поведенческие маркеры клиента | Оценка терапевта (1..5) | Саморефлексия опыта терапевта | | :------------------- | :-------------------: | :---------------------------------------------------------------------- | :---------------------: | :------------------------------------------------------------------ | | **Принятие** | 2 | Перевод темы в шутку при разговоре о разводе, задержка дыхания | 3 | Страх перед слезами клиента, желание смягчить вопрос | | **Разделение** | 2 | Слияние с правилом «я обязан обеспечивать всех кругом» | 4 | Заметил мысль: «Я обязан провести сессию идеально», дистанцировался | | **Настоящий момент** | 3 | Удержание контакта в паузе до 15 секунд, затем уход в руминации | 5 | Устойчивое присутствие, заземление через дыхание | | **Я-как-контекст** | 2 | «Я неудачник, подведший родителей» | 4 | Видел в клиенте целостного человека вместо «сложного кейса» | | **Ценности** | 1 | Тотальный плианс в работе и семье, контакт с личными ориентирами утерян | 4 | Искреннее стремление помочь клиенту найти его собственный голос | | **Действия** | 3 | Готовность подписать ценностный контракт на 1 микродействие в неделю | 4 | Сформулировал четкий поведенческий шаг без перегрузки | #### 🔬 Зачем клиницисту оценивать собственный гексафлекс? Если специалист сам находится в слиянии с мыслью *«Я обязан спасти этого клиента за три встречи»* (низкое Разделение) или боится эмоциональных слез в кабинете (низкое Принятие), он станет неосознанно поощрять интеллектуализацию собеседника. Двойная самооценка предохраняет интервью от превращения в формальную лекцию или взаимную вежливость, возвращая терапевта в позицию бережного человеческого присутствия. *** ## 5. Алгоритм выбора первичных мишеней терапии Шесть процессов гексафлекса функционально группируются в модель **трифлекса** — три ключевых фокуса внимания терапевта: - **Открытость опыту (*Open*):** Принятие + Когнитивное разделение. - **Осознанное присутствие (*Centered*):** Настоящий момент + Я-как-контекст. - **Вовлеченность в жизнь (*Engaged*):** Ценности + Последовательные действия. ```mermaid graph TD subgraph Triflex["Трифлекс ACT"] O["Открытость (Open)
Принятие + Разделение"] C["Присутствие (Centered)
Момент + Я-как-контекст"] E["Вовлеченность (Engaged)
Ценности + Действие"] end O <--> C <--> E ``` ### Матрица клинических решений по профилю HFDEI | Ведущий дефицит по итогам HFDEI | Клиническая картина | Первичная мишень и действия | Риск при ошибке терапевта | | :--------------------------------------------------------------------- | :------------------------------------------------------------------------------- | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | :----------------------------------------------------------------------------- | | **Низкое Принятие + Низкое Разделение (1–2)** | Паника при контакте со сложными чувствами, слияние с правилами («я сойду с ума») | Крыло открытости: [упражнения на дефузию](/tools/act-defusion), работа с [точкой выбора](/tools/act-choice-point), метафоры волны или шторма | Форсирование ценностных действий вызовет резкое усиление избегания и срыв | | **Высокая Важность при низком Действии (Avoidance Gap)** | Человек глубоко переживает ценность (семья, творчество), но парализован страхом | Бережная экспозиция к уязвимости, практика микрошагов, исследование внутренних барьеров | Проваливание в вину и самобичевание за «недостаточную осознанность» | | **Высокое Действие при низкой Удовлетворенности (Perfectionist Trap)** | Изнуряющая активность ради одобрения окружающих или бегства от критики | Разделение с требованиями внутреннего критика, преодоление плианса, поиск искренней мотивации | Похвала за активность лишь закрепит разрушительное истощение | | **Низкие Ценности и низкая Возможность (Demoralization)** | Тотальное онемение, утрата ориентиров, апатия, последствия депрессии или травмы | Практики [Я-как-контекст](/magazine/psychology/act/theory/self-as-context-act-observer-guide), валидация боли, поиск минимальных ростков любопытства | Попытка немедленно заставить клиента составить «список целей» приведет к стыду | *** ## 6. Типичные клинические сбои и контрмеры > **🎭 Сценарий: Сбой 1: Интервью превращается в рациональный допрос** > **🎭 Сценарий: Сбой 2: Преждевременное утешение и спасательство терапевта** > **🎭 Сценарий: Сбой 3: Застревание в письме («я не знаю, что писать»)** *** ## Связанные инструменты и материалы ## Связанные материалы - [Инструмент: Многомерный опросник ценностей (VLQ-2)](/tools/vlq-2) — интерактивный бланк 12 доменов по 6 шкалам, таймер письма и панель терапевта. - [Публичная практика: Многомерная оценка ценностей](/practices/vlq-2-values-guide) — клиентский путеводитель в метафоре экспедиции (горизонт, погода, следы, рюкзак). - [Статья: DSM-5 и МКБ-11: сравнительная таблица](/magazine/psychology/clinical/dsm5-mkb11-crosswalk) — сопоставление нозологических диагностических систем и размерных шкал. - [Статья: Проблема нормы и патологии в психотерапии](/magazine/psychology/basic-methods-of-psychotherapy/problema-normy-i-patologii) — критерии нормы, границы здоровья и специфика медицинского подхода. - [Статья: Новый подход МКБ-11 к диагностике расстройств](/magazine/psychology/clinical/novyj-podhod-mkb-11-k-diagnostike-rasstrojstv-lichnosti) — переход от жестких категорий к оценке личностного функционирования. - [Статья: Шесть граней гексафлекса: единая система ACT](/magazine/psychology/act/theory/hexaflex-integrated-system-act-guide) — обзор модели гибкости и сетевых взаимосвязей между процессами. - [Статья: Гексафлекс-интервью: диагностические вопросы ACT](/magazine/psychology/act/theory/hexaflex-interview-questions-act-guide) — подборка вопросов для экспресс-оценки процессов гибкости. - [Статья: Ценности в ACT: компас вместо карты](/magazine/psychology/act/theory/values-act-compass-guide) — теория аппетитивного контроля и различения ценностей и целей. ## Литература и источники - Wilson, K. G., & DuFrene, T. (2009). *Mindfulness for Two: An Acceptance and Commitment Therapy Approach to Mindfulness in Psychotherapy*. New Harbinger Publications. - Wilson, K. G., Sandoz, E. K., Kitchens, J., & Roberts, M. (2010). The Valued Living Questionnaire: Defining and measuring valued action within a behavioral framework. *The Psychological Record*, 60(2), 249–272. - Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012). *Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change* (2nd ed.). Guilford Press. - Sandoz, E. K. (2010). *Assessment of valued living in clinical contexts: Development and validation of the Valued Living Questionnaire-2*. University of Mississippi. - Luoma, J. B., Hayes, S. C., & Walser, R. D. (2017). *Learning ACT: An Acceptance and Commitment Therapy Skills Training Manual for Therapists* (2nd ed.). New Harbinger Publications.