Буддизм
Учение о страдании и его прекращении: внимательность, непостоянство и практика без эзотерики.
Маршрут раздела
Буддизм: маршрут чтения и карта понятий
Навигация по разделу буддизма: от Четырёх Благородных Истин и психологии ума — через нравственность, медитацию и брахмавихары — до ниббаны и освобождения. Карта понятий и два маршрута: для начинающего и для практикующего.
14 мин чтения
Теория
- Четыре Благородные Истины
- Правильное воззрение Sammā-Diṭṭhi
- Правильное намерение Sammā-Sankappa
- Правильная речь Sammā-Vācā
- Правильное действие Sammā-Kammanta
- Правильные средства к существованию Sammā-Ājīva
- Правильное усилие Sammā-Vāyāma
- Правильная осознанность Sammā-Sati
- Правильное сосредоточение Sammā-Samādhi
- Пять совокупностей Pañcupādānakkhandhā
Практики
Пошаговые упражнения, которые можно выполнить самому.
Инструменты
Заполнить и сохранить в браузере.