Теория

Полное клиническое руководство по выявлению, оценке и выбору автоматических мыслей-мишеней в когнитивно-поведенческой терапии.

Глубокий разбор фундаментальной когнитивной модели: уровни мышления, механизмы возникновения автоматических мыслей и триада психологических реакций.

Глубокий разбор структуры когнитивно-поведенческой терапии: от первых шагов стабилизации до создания детального плана лечения и достижения полной автономии.

Исчерпывающее руководство по системе убеждений в КПТ: от фундаментальных схем до жизненных правил и механизмов фильтрации информации.

Типичная сессия КПТ: как работают повестка, правило 10-30-10, домашнее задание и подведение итогов.

Первая сессия КПТ: структура встречи, оценка рисков, первые цели и начало когнитивной концептуализации.

Когнитивная концептуализация: как терапевт связывает текущие трудности, автоматические мысли, убеждения и историю клиента в рабочую карту случая.

Когнитивные искажения в КПТ: как распознавать типичные ошибки мышления и не принимать их за факты.

Почему прочные отношения с терапевтом так же важны, как и техники? Как выстроить альянс с разными клиентами и что делать при конфликтах? Разбираем стратегии установления, поддержания и восстановления рабочего союза в когнитивно-поведенческой терапии.

Как строится когнитивная концептуализация? Почему терапевт не оспаривает мысли клиента? В каких трёх случаях допустимо обращение к прошлому? Подробный разбор 14 базовых принципов КПТ по современным руководствам.

Разбираем внутреннюю механику КПТ: когнитивную модель, уровни убеждений, роль поведения, фокус на настоящем и то, как в терапии происходят устойчивые изменения.

Можно ли изменить убеждение человека, задавая ему вопросы, если не знаешь заранее, к какому ответу он должен прийти? В чем разница между исправлением ошибок мышления и совместным открытием новых смыслов?