Теория

Третья базовая потребность — понимать правила мира, свои импульсы и границы других. Как педагогическая запущенность и вседозволенность ведут к схемам грандиозности и недостатка самоконтроля — и чем это отличается от СДВГ.

Вторая группа эмоциональных потребностей в схема-терапии — самостоятельность и умение справляться с задачами по возрасту. Чем гиперопека отличается от критики и как из этого вырастают схемы зависимости и неуспешности.

В схема-терапии первый домен потребностей — любовь, безопасность, понимание и наставничество. Как их нехватка в раннем детстве формирует схемы отвержения и почему работа с ними редко бывает короткой.

Режим Счастливого ребёнка в схема-терапии — почему он замолкает и как его вернуть. Симбиоз со Здоровым Взрослым, причины блокировки и практические методы активации радости.

Полная классификация режимов в схема-терапии: детские, копинговые, критикующие и здоровые. Как определить, какой актёр вышел на сцену вашего внутреннего театра, и как взять управление на себя.

Три стратегии выживания — капитуляция, избегание и гиперкомпенсация — и как они поддерживают психологические ловушки. Разбор механизма, клинические примеры и алгоритм изменения паттернов.

Подробный разбор 18 ранних дезадаптивных схем, объединённых в 5 доменов. Как формируются психологические ловушки, три стратегии совладания и алгоритм выхода из схем.

Схема-терапия выделяет пять универсальных эмоциональных потребностей. Как их неудовлетворение в детстве формирует жизненные ловушки — и как это изменить во взрослой жизни.

Интегративный метод Джеффри Янга для хронических проблем, которые не поддаются классической КПТ. Четыре ключевых концепции, клинические показания и данные рандомизированных исследований.