Психология

Что такое созависимость и чем она отличается от любви и заботы? Как формируется созависимость в дисфункциональной семье? Почему выздоровление зависимого изменяет всю семейную систему?

Чем аддиктивный трудоголизм отличается от страсти к работе? Как устроены пять типов трудоголиков? Почему шопоголизм — это не слабоволие? Разбор механизма нехимических поведенческих зависимостей.

Четырнадцать позитивных схем — не зеркало восемнадцати негативных. Эмоциональная наполненность, самосострадание, базовая безопасность и связь с режимом Здорового взрослого по Бернштейну.

Young Schema Questionnaire (YSQ) измеряет в основном когнитивный слой схемы. Как заполнять его в разных режимах, зачем обсуждать с терапевтом и почему дефективность может не «засветиться» в баллах.

Две схемы третьего домена: грандиозность и недостаток самоконтроля. Два типа нарциссизма, отличие от СДВГ и биполярного расстройства, почему фрустрация невыносима и как с этим работают в схема-терапии.

Три схемы четвёртого домена: покорность, самопожертвование и поиск одобрения. Чем они отличаются от альтруизма, как работают лайки и поведенческие эксперименты, и что происходит в парной терапии.

Четыре схемы пятого домена: негативизм, подавление эмоций, жёсткие стандарты и пунитивность. Выгорание, психосоматика и внутренний критик — как это работает и как с этим работают в схема-терапии.

Четыре схемы второго домена: зависимость, уязвимость, запутанность и неуспешность. Чем отличаются «бытовой инвалид», страх цунами и синдром самозванца у начинающих терапевтов.

Пять схем первого домена Янга: покинутость, недоверие, эмоциональная депривация, дефективность и социальная изоляция. Как они проявляются в отношениях и в терапевтическом контакте.

Схема — не просто негативное убеждение, а сеть воспоминаний, эмоций, мыслей и телесных реакций. Как работать с каждым уровнем: от «тогда–сейчас» до рескриптинга в воображении.

Модель Дэвида Олсона: четыре типа семейной сплочённости от разобщённой до запутанной, симметричные и комплементарные паттерны взаимодействия и алгоритм балансировки дистанции в паре

Ранние дезадаптивные схемы складываются из темперамента, семейной среды и опыта травмы. Как детское мышление закрепляет ловушки и почему здоровая фрустрация нужна для роста.