Психология

Как тревожный, избегающий и дезорганизованный паттерны проявляются в отношениях, как не превращать типы привязанности в ярлыки и как подбирать интервенции под профиль пары

Как формируется цикл «преследование-отдаление», как переводить вторичные реакции к первичным эмоциям и какие интервенции помогают создать новый диалог привязанности

Как узнать, что ссора не про содержание, а про эмоциональный цикл пары, и что делать иначе в следующем разговоре — рабочая оптика ЭФТ на основе теории привязанности Боулби и Джонсон

Как Боулби описал привязанность как биологическую программу, что открыла Эйнсворт в «Незнакомой ситуации» и как двухмерная модель Микулинджера и Шейвера объясняет взрослые отношения

Как позитивная психология вошла в коучинг, что такое PERMA, PsyCap и пятифазная модель PPCM, как работает опросник VIA-IS и чем коучинг позитивной психологии отличается от токсичной позитивности

Почему коалиции формируются «против кого-то», как они искажают родительскую и супружескую подсистемы, и как укреплять комплементарность вместо борьбы за власть

Почему симптом одного члена семьи поддерживается всеми, как перейти от поиска виноватого к анализу семейного цикла и как заменить функцию симптома более здоровыми формами взаимодействия

Что такое границы как правила участия по Минухину, как понять, что границы слишком жёсткие или размытые, и как переводить семью к оптимальным границам без потери гибкости

Три уровня семейного стресса по Минухину — как работа, школа и окружение входят в семейные конфликты, что меняется в переходные точки жизненного цикла и как индивидуальные трудности затрагивают всю систему

Что такое функциональное состояние, как работает осознанная саморегуляция по трём задачам, почему эмоции мешают думать — и как нервно-мышечная релаксация Джейкобсона с этим справляется

Как устроена дисфункциональная семья по Сатир: закрытость, мифы, подавление самораскрытия — и как с этим работать: правила коммуникации, скульптура семьи, декларация самоуважения

Как отличить интернет-зависимость от активного использования сети? Почему доза — это не время, а деятельность? Пять видов зависимости онлайн, концепция потока, динамика формирования и группы риска.