Психология

Три рабочих протокола CBC — Палмера и Ниниана: как модель Эллиса ABCDEFG меняет убеждения, модель SPACE разворачивает картину реакции целиком, а PRACTICE ведёт клиента от проблемы к выбранному решению

Solution-focused coaching: принципы ОРКТ, «волшебные» вопросы, шкалирование, модель OSCAR и правила, когда не копать в прошлое

Что происходит на этапе создания опыта? Как коуч помогает клиенту исследовать ситуацию, обнаруживать ресурсы и находить решения? Разбираем задачи этапа, роль коуча, виды вопросов и инструменты, которые делают исследование глубоким и результативным.

Почему контракт на сессию — самый важный и самый часто пропускаемый этап? Разбираем, чем запрос отличается от контракта, как формулировать цель, чтобы она работала, и зачем проверять экологичность. Алгоритм контрактации с примерами и разбором типичных ошибок.

Что такое раппорт и почему без него невозможна эффективная коуч-сессия? Разбираем принципы Милтона Эриксона, триаду Карла Роджерса, коуч-позицию и техники активного слушания, которые создают пространство доверия и безопасности.

Разбираем пошаговую структуру коучинговой сессии: от четырех предварительных вопросов до финальной благодарности. Узнайте, как контракт на сессию влияет на результат и почему раппорт — это не просто "дружеская беседа".

В профессиональной шутке коуча узнают по вопросу «Кто там?». За анекдотом стоит строгая система: три запрета, семь принципов формулировки и полтора десятка классификаций. Разбираем, что именно делает коуч в сессии, как отличить рабочий вопрос от оценочного и почему coaching — это не терапия, не тренинг и не менторинг.

Клиент говорит: «У меня проблема». Коуч и психотерапевт слышат эту фразу по-разному. Ошибка в выборе формата ведет к потере времени, денег и доверия. Три закрытых вопроса позволяют за пять минут принять предварительное решение. Адаптированный вариант ассоциативного теста Юнга — за десять минут выйти на истинную цель, даже если клиент сам ее не осознает. Разбираем инструменты дифференциальной диагностики запроса и два подхода к конфликту в коучинге.

Навигация по разделу о коучинге: от определений и теоретических основ до структуры сессии, протоколов, оценки эффективности и доказательной базы. Таблица покрытия конспекта и шпаргалка по инструментам

Можно ли изменить убеждение человека, задавая ему вопросы, если не знаешь заранее, к какому ответу он должен прийти? В чем разница между исправлением ошибок мышления и совместным открытием новых смыслов?

После травмы ПТСР развивается лишь у 10% пострадавших — но у комбатантов этот показатель достигает 54%. Физическое насилие провоцирует расстройство чаще, чем природные катастрофы. У пациентов с легкой ЧМТ риск ПТСР удваивается. Какие методики позволяют не пропустить диагноз и не навредить?

Острая реакция на стресс — норма или расстройство? Сколько дней должно пройти, чтобы поставить ПТСР? Чем КПТСР отличается от пограничного расстройства личности? Новые классификации изменили критерии — практикующему психологу необходимо ориентироваться в трех диагностических системах одновременно.