Психология

Расширенная эволюционная мета-модель (EEMM) применяет принципы эволюции к психологии человека. Узнайте, как вариативность, селективность, сохранение и адаптация работают на биологическом, психологическом и социальном уровнях.

Духовный кризис — не симптом болезни, а призыв к интеграции личности. Экзистенциальная вина, демоническое начало и воля как внимание: навигация через предельные вопросы бытия.

Системный анализ модели гексафлекса в ACT: шесть взаимосвязанных процессов психологической гибкости, трифлекс, эволюционная логика и клиническое применение.

Практическое руководство по когнитивному разделению в ACT. Делитерализация, «дурацкие голоса», листья в ручье — как перестать смотреть на мир через мысли и начать смотреть на сами мысли.

Разбираем две ключевые метафоры Терапии принятия и ответственности — «Человек в яме» и «Полиграф». Узнайте, почему попытки контролировать эмоции усиливают страдание и как метафоры помогают выйти из ловушки.

Творческий кризис — не отсутствие таланта, а встреча с экзистенциальной тревогой свободы. Механизмы блока, психология амбивалентности и четыре шага к возвращению способности создавать.

Креативная безнадёжность в ACT — момент, когда способы контролировать тяжёлое чувство признаются неработающими: они дают короткое облегчение и при этом сужают жизнь. Что это меняет для человека и как терапевт проводит этот шаг в сессии.

Как модель АВС помогает выявить скрытую функцию поведения клиента и привести к креативной безнадёжности в Терапии принятия и ответственности.

Как навык Я-наблюдателя помогает перестать сливаться с историями о себе. Три измерения самости, метафора шахматной доски, упражнение «Наблюдатель» и клинический случай Сандры.

Феноменологическая редукция в психотерапии: как вынесение за скобки теорий и диагнозов открывает подлинную встречу с пациентом. Методы Мэя, Ялома и Бьюдженталя.

Трагическая триада Франкла — страдание, вина и смерть. Как ценности отношения и упрямство духа сохраняют смысл жизни, когда изменить судьбу невозможно.

Упражнение Элизабет Лукас «Опыт встречи с собой»: девять стадий жизни от рождения до золотого следа как путь к самотрансценденции и обретению смысла.