Психология

Что такое функциональное состояние, как работает осознанная саморегуляция по трём задачам, почему эмоции мешают думать — и как нервно-мышечная релаксация Джейкобсона с этим справляется

Как Минухин понимал семейный стресс, зачем нужны границы между подсистемами, почему симптом выгоден всем — и как психолог присоединяется к семье, прежде чем что-то менять

Как устроена дисфункциональная семья по Сатир: закрытость, мифы, подавление самораскрытия — и как с этим работать: правила коммуникации, скульптура семьи, декларация самоуважения

Разбор всей логики семейной психологической работы: установление контакта, прояснение запроса, генерация альтернатив, план, проба и обратная связь — плюс установки и личность специалиста

Как отличить интернет-зависимость от активного использования сети? Почему доза — это не время, а деятельность? Пять видов зависимости онлайн, концепция потока, динамика формирования и группы риска.

Чем социальный гемблинг отличается от патологического? Как выглядят стадии развития игровой зависимости по Кастеру? Почему лудоман хочет проиграть, а не выиграть? Разбор клинической картины, игрового цикла и признаков компульсивного гемблинга.

Что такое синдром Адели и чем любовная аддикция отличается от безответной влюблённости? Как устроен аддиктивный цикл? Почему аддикт преследования и аддикт избегания притягиваются друг к другу? Клиническая картина и уровни тяжести.

Почему физическая тяга к никотину проходит за неделю, а психологическая держится годами? Как работают три стадии и три формы никотиновой зависимости? Восемь шагов к тотальному отказу от курения.

Как три терапевтических школы объясняют зависимость и что каждая считает выздоровлением? Рефлексивные монологи, дневник тяги и деперсонализация аддиктивного Я — специальные техники работы с зависимостью.

Чем эмоциогенное переедание отличается от компульсивного? Как работают анорексия, булимия и орторексия? Почему жёсткие запреты провоцируют срывы? Психологические механизмы расстройств пищевого поведения.

Чем реабилитационный центр отличается от наркологической клиники? Как работает Миннесотская модель и принцип «равный — равному»? Три уровня профилактики зависимостей и формула разговора с зависимым близким.

Что такое созависимость и чем она отличается от любви и заботы? Как формируется созависимость в дисфункциональной семье? Почему выздоровление зависимого изменяет всю семейную систему?