Психология
Клиническая психология, психотерапия, коучинг, работа с зависимостями и травмой
19 направлений · Обновлено
Все статьи
- 4 модели горевания: Ворден, Рубин, Штрёбе–Шут и Бонанно10 минут
Четыре задачи горя, двухколейная модель, двойной процесс и траектории Бонанно — разбираем современные психологические концепции, помогающие понять, как люди адаптируются к утрате и что влияет на этот процесс.
#Горе#Утрата#Ворден - 5 стадий Кюблер-Росс: миф, который прижился в культуре8 минут
Что на самом деле описывают знаменитые стадии отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия? Почему их нельзя механически переносить на горевание и как возникла «кривая изменений».
#КюблерРосс#СтадииПринятия#Горевание - Горе как труд: психология утраты и нормального страдания12 минут
Горе — это не болезнь, а работа. Разбираем психологию переживания утраты: от шока до реорганизации жизни. Теории Фрейда, Линдеманна, типы привязанности и виды горя.
#Горе#Утрата#ПсихологияГоря - Доказательные методы терапии ПТСР: КПТ, экспозиция и EMDR12 минут
Обзор доказательных методов психотерапии посттравматического стрессового расстройства: когнитивно-поведенческая терапия, пролонгированная экспозиция, EMDR, когнитивно-процессинговая терапия, рескриптинг. Принципы, этапы, техники и рекомендации для практикующих психологов.
#ПТСР#ПсихотерапияТравмы#КПТ - 10 сессий с комбатантом: фазовая терапия боевой травмы15 минут
Пошаговое описание интегративной программы работы с ветеранами боевых действий: три фазы — стабилизация, переработка, реинтеграция — с подробным разбором каждой из 10 сессий, конкретными техниками, обоснованием и предостережениями для терапевта.
#ПТСР#Комбатанты#ТравмаТерапия - 7 принципов травматерапии: безопасность, фазы и интеграция9 минут
Что необходимо знать психологу для эффективной и безопасной работы с клиентами, пережившими травму. Разбор семи ключевых принципов: безопасность, восстановление контроля, поэтапность, интеграция, учет контекста, опора на ресурсы и научная обоснованность. Нейробиологическое обоснование и практические рекомендации.
#ПТСР#КПТСР#ТравмаТерапия - Детская травма: как нарушенная привязанность формирует личность8 минут
Что такое детская психическая травма, чем комплексная травма отличается от единичной, как травма привязанности влияет на развитие ребенка и какие типы нарушенной привязанности выделяют в психологии. Разбор теории, диагностических признаков и примеры из практики.
#ДетскаяПсихология#ТравмаПривязанности#ТипыПривязанности - Когнитивно-поведенческий коучинг: протоколы ABCDEFG, SPACE и PRACTICE9 минут
Три рабочих протокола CBC — Палмера и Ниниана: как модель Эллиса ABCDEFG меняет убеждения, модель SPACE разворачивает картину реакции целиком, а PRACTICE ведёт клиента от проблемы к выбранному решению
#Коучинг#КПТ#CBC - Коучинг, сфокусированный на решении: волшебные вопросы и OSCAR4 минуты
Solution-focused coaching: принципы ОРКТ, «волшебные» вопросы, шкалирование, модель OSCAR и правила, когда не копать в прошлое
#Коучинг#Solution-focused#OSCAR - ИИ и коучинг: что может чат-бот, а что остаётся человеку5 минут
Возможности и ограничения искусственного интеллекта в коучинговой практике: персонализация, эмпатия, протоколы, этика и почему ИИ не заменяет живого коуча
#Коучинг#Искусственный интеллект#Доказательный подход - Создание опыта в коучинге: почему коуч исследует, а не решает17 минут
Что происходит на этапе создания опыта? Как коуч помогает клиенту исследовать ситуацию, обнаруживать ресурсы и находить решения? Разбираем задачи этапа, роль коуча, виды вопросов и инструменты, которые делают исследование глубоким и результативным.
#Коучинг#Создание опыта#Коучинговые инструменты - Контракт в коучинге: от запроса клиента к рабочей цели16 минут
Почему контракт на сессию — самый важный и самый часто пропускаемый этап? Разбираем, чем запрос отличается от контракта, как формулировать цель, чтобы она работала, и зачем проверять экологичность. Алгоритм контрактации с примерами и разбором типичных ошибок.
#Коучинг#Контракт в коучинге#Целеполагание